здравия

ВСТАЁМ НА ГВОЗДИ

С ОКСАНОЙ ФЕДОСЕНКО

заполни форму ниже

и присоединяйся

ЧТО? ГДЕ? КОГДА?
немного важных подробностей
дорога жизни практика гвоздестояния с Оксаной Федосенко
План Занятия
7 шагов к новому опыту и чувствованию своего тела

  • ЗНАКОМСТВО

    И

    ОТКРЫТИЕ

    ПРОСТРАНСТВА

    1

  • ВВОДНАЯ

    ИНФОРМАЦИЯ

    О ГВОЗДЕСТОЯНИИ

    2

  • ФОРМИРОВАНИЕ

    НАМЕРЕНИЯ

    3

  • РАЗМИНКА

    4

  • МЕДИТАЦИЯ 

    5

  • ДОРОЖКА

    ИЗ ГВОЗДЕЙ

    6

  • ПРАКТИКА

    ГВОЗДЕСТОЯНИЕ

    7

  • ЗАВЕРШЕНИЕ

    ПРАКТИКИ

     И ОБСУЖДЕНИЕ

    РЕЗУЛЬТАТОВ

    8

для чего?

стояние на досках садху с гвоздями — это и одновременный массаж био-активных точек на стопе, и аскеза, и тренировка воли, и влияние на энергетические потоки, и практика осознанности, которая способствует обновлению ментальных и двигательных паттернов

»

5 причин «встать на гвозди»

Кратко о пользе от стояния на гвоздях:
  1. Оздоравливает и омолаживает ваше тело
  2. Избавляет вас от блоков и зажимов
  3. Гармонизирует внутренний мир, умиротворяет
  4. Дарит поток энергии
  5. Дарит решительность и смелость
  6. Помогает запустить намерение
  7. Тренирует волю и повышает осознанность

После практики, если ты позволил себе раскрыться — организм выделяет огромное количество эндорфинов. Ты чувствуешь огромную радость и благодарность... и это настроение останется надолго. Во время практики бывают и слезы, однако смеха и умиротворения на порядок больше

Каждый участник от практики

стояния на гвоздях получает именно то,

что в этот момент очень нужно конкретно ему

»

всего пара шагов

до практики гвоздестояния

ВЫБЕРИ ФОРМАТ ЗАНЯТИЯ
«
для чего?

на стопе расположены био-активные точки являющиеся проекциями всех органов тела человека. Воздействуя на эти точки акупунктурным методом мы регулируем и балансируем жизнедеятельность всего организма как единой системы

клуб «КЛЮЧ»

ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ

йога, цигун, гвоздестояние, правИло, медитация и другие телесные практики от лучших Мастеров

Независимости 143, корпус 1

+375 (29) 607 44 88

«ТОЧКА СБОРКИ»

ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ СЕССИИ

йога, гвоздестояние, правИло, медитация и другие телесные практики от лучших Мастеров

Независимости 19

+375 (29) 607 44 88

ДОСКИ ZDRAVA СОБСТВЕННОГО ПРОИЗВОДСТВА
ИЗ МАССИВА ДЕРЕВА ДЛЯ ПРАКТИКИ ГВОЗДЕСТОЯНИЯ

уникальные комлекты досок садху для практикующих любого уровня подготовки
«